Gesundheit ist wie ein Konto, mit zwei Seiten wie Soll und Haben. Das Leben zahlt auf beide Seiten ein, Positives und Negatives, mit bleibenden Stärken und Schwächen. Löschen geht später nicht mehr, aber Beeinflussen durch Ernährung, Bewegung, Soziales Umfeld. Wenn uns das bewusst ist, steigt wahrscheinlich die Bereitschaft, frühzeitig gegenzusteuern. Alte Weisheit: „Vorbeugen ist besser als heilen.“